A alta competitividade precisa estar aliada ao desenvolvimento do ser humano preservando a sua integridade física, mental e emocional.

De que adianta um crescimento econômico à custa da própria  saúde?  Qual a utilidade de tantos aparelhos para facilitar a vida da humanidade se não há felicidade?

O que cansa é o ato contínuo. Tudo que se faz constantemente estressa Um corpo e mente sem descanso adequado acaba por criar um desgaste crônico sem retorno.  O esforço excessivo trava o corpo e embota a mente.

 OBJETIVO

Treinar a Capacidade de Oscilação, isto é de fazer atividades opostas para descansar no momento que está fazendo a tarefa. Descobrir como alcançar o equilíbrio entre a inquietação e aquietação.

PROGRAMA

• Como reconhecer os sintomas do Stress;
• Fontes internas e externas de stress;
• Síndrome Geral de Adaptação;
• Desenvolvendo o autogerenciamento e autocontrole em momentos de crise;
• Reprogramando os padrões mentais e emocionais estressantes, tais como raiva, medo,
• nervosismo, ansiedade e preocupação;
• Mudanças de comportamento e capacidade de adaptação a novos nestilos de vida;
• Fisical Destresse : o desbloqueio do corpo, o bem estar físico e mental;
• Prevenção com procedimentos práticos aplicáveis ao cotidiano;
• Resgate do humor, da alegria de viver da auto-estima;
• Gerenciamento do tempo e orientação competitiva;
• Como atingir estados de Flow para adquirir Qualidade de Vida.

METODOLOGIA

Expositiva e vivencial.  O Programa é fundamentado  nos conhecimentos avançados e aprimorados da Educação, Comunicação e Mudanças da Programação Neurolinguística. e suas recentes descobertas sobre o funcionamento do cérebro.    Além de  técnicas da Aprendizagem Acelerada, utiliza-se processos da Andragogia – educação para adultos.

Através de um sistema dinâmico, interativo e estimulante, os  conhecimentos são  fixados. E além de “ensinar a fazer”, o processo também  desperta o “querer fazer”.

BENEFÍCIOS PARA A EMPRESA

• Diminuição  do absenteísmo;
• Maior produtividade;
• Melhoria do humor da empresa impactando positivamente no cliente;
• Ambientes de trabalho energizado.

BENEFÍCIOS PARA O PARTICIPANTE

• Maior satisfação no trabalho;
• Aumento na Capacidade de Resolver conflitos;
• Serenidade nas situações de tensão;
• Canalização da energia do stress para gerar produtividade.

DURAÇÃO:   16 horas.